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Les techniques de méditation ont des effets préventifs et thérapeutiques sur la maladie, les troubles du sommeil et troubles alimentaires; elles permettent de faire face au stress social et professionnel. Découvrons par cet apprentissage de la respiration comment nous pouvons disposer d’un outil de libération du stress et de rééquilibrage émotionnel.

tarif : 15 €