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Mobilisons notre colonne vertébrale pour faire respirer nos vertèbres: conseillé pour les problèmes de dos, souvent liés à un blocage énergétique dû à l’immobilisation de la colonne.

Durant ce stage, nous aborderons la technique du Wutao en parallèle au Yoga; la pratique est basée sur le mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale.Véritables calligraphies de gestes, les mouvements de Wutao ouvrent et relient l’ensemble du corps pour explorer toutes les dimensions de notre être.

Durant cet atelier, une par une, vos vertèbres retrouveront leur mobilité et les espaces intervertébraux de l’amplitude. Votre colonne vertébrale s’étirera et s’allongera dans des courbes délicatement déssinées.

Tarif 30€